Чем можно унять боль в суставах?

Как снять боль без таблеток Терпеть ее нет никакого желания и сил, поэтому обычно мы сразу бежим принимать таблетки. Но можно ли обойтись без них? Боль в шее Боль в шее возникает чаще всего в результате долгой работы за компьютером и неправильной осанки. Конечно, умереть от нее нельзя, но это весьма неприятно.

Для того чтобы не пить аптечные препараты, обратимся к лечебной физкультуре. Вращение Самый простой способ — это вращать головой в одну и другую сторону: по часовой стрелке полминуты, а против в два раза больше, около минуты. При упражнении возможен хруст позвонков. Не волнуйтесь, это они устали находиться в одном положении, без движения.

Растягиваем мышцы шеи Руку следует положить на голову. Причем, правая должна лечь на левую часть головы и наоборот. Поочередно осторожно потяните голову по направлению возложенной в данный момент руки. И зафиксируйте ее так на десять секунд.

Повторите упражнение несколько раз с правой и левой рукой. Теннисный мячик Это простое упражнение необходимо делать у стены. Встаньте спиной к ней и положите мячик между своей головой и стеной. Удерживайте его, при этом выполняя круговые движения телом. Боль в колене Боль в суставах колена ноющая и мучительная, но ходить надо.

Как быть? Самое быстрое средство купирование боли в колене — это лед. Вспомните футболистов. Если во время игры у игрока заболит колено, врач забрызгает его охлаждающим спреем. Что же при этом происходит? Эффект двоякий: — кожа охлаждается, и боль уходит, так как рецепторы при такой температуре не работают — сигнал не достигает мозга; — при охлаждении приток крови уменьшается за счет сужения кровеносных сосудов.

Таким образом, простой лед творит чудеса. При этом уйдет не только боль, но и отечность. Если говорить об упражнениях, физических нагрузках, то при боли в колене такой вариант возможен, только если нет физических травм. Молоко от боли в колене Такое кажется просто невероятным, но ученые доказали, что именно маложирное молоко уменьшает риск проявления остеоартроза коленного сустава.

Содержащийся в нем кальций и витамин D снижает риск переломов.

Читайте также:  Артроз тазобедренного сустава упражнения для лечения

Боль в ногах Ноги — самая выносливая часть организма, неудивительно, ведь каждый день они вынуждены выдерживать вес человека. Поэтому ничего нет удивительного, что они иногда болят. Чаще всего причина боли в ногах — это неудобная обувь. Женщины страдают от этого чаще, так как каблуки не очень хорошо сказываются на состоянии ног.

Самый простой способ борьбы с болью — это массаж. Также снимают неприятные ощущения и ванночки с травами, солью или содой, в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма.

Народные средства от боли в суставах

Но для каждой части ног существуют свои упражнения, которые помогают держать мышцы в тонусе. Упражнения для ног 1. При болях в пятке.

Читайте также:  Сосудорасширяющие препараты при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Встаньте на некотором расстоянии от стены, лицом к ней. Обопритесь руками, как будто хотите отжаться. Поднимитесь на пальцы, задержитесь в таком положении на тридцать секунд. Отдохните минутку и повторите опять. Ноги при поднятии на пальцы должны быть напряжены.

Читайте также:  Боль около колена внутри снизу в покое

Профилактика воспаления ахиллова сухожилия тендинита. Это упражнение можно выполнять везде.

Читайте также:  Болит тазовая кость слева причины у женщин

Поднимайтесь постепенно на пальцы и зафиксируйте на пару секунд свой подъем, далее также медленно опуститесь в первоначальное положение, чтобы встать на всю стопу. Массаж и холод поможет быстро убрать боль и усталость, снять воспаление. Наполните пластиковую бутылку холодной водой и катайте по полу ногой. Смените ногу через пять минут.

Чего нельзя делать

Есть много разных методик, чтобы бороться с возникшей болью. Одна из них — это занятие йогой.

сильно болит колено чем обезболить разделяю Ваше

Для этого встаньте на четвереньки, выгните спину вверх, при этом прижимая пятки к полу. Совет: перед сном для снятия усталости положите свои ножки на подушку и полежите немного в таком положении. Так вы снимите усталость и поможете прохождению крови по венам. Народные рецепты и упражнения не заменят вам квалифицированную помощь врача.

После того как боль уйдет, необходимо выяснить источник ее появления и убрать его. Если причина боли имеет другой характер, появляются судороги, жжение, сильные приступы острой боли, то надо найти причину патологии. Для этого необходимо пройти медицинское обследование. После этого врач назначит вам лечебную программу, а поддерживать ее можно народными способами.

Теги: 31 оценок, среднее: 3,97 из 5 Загрузка Предлагаем вам ознакомиться с различными методами народной медицины, применяемыми для снятия воспаления и боли в коленных и других суставах. Народные средства от боли в суставах Причины возникновения болей в суставах Боль в колене может быть вызвана различными заболеваниями.

Часть их них связаны с непосредственной травмой например, ушиб, растяжение перелом или вывих. В том случае, когда боли в коленном суставе не предшествовало травмирование стоит предположить наличие ревматоидного поражения. То есть такого заболевания, при котором по тем или иным причинам происходит разрушение хрящевой ткани, расположенной на суставных поверхностях костей сустава.

Ревматоидные поражения сегодня не редкость и встречаются довольно часто даже у людей молодого возраста. Боль в колене — весьма неприятное ощущение, но стоит понимать, что ревматоидные поражения носят системный характер, то есть в патологический процесс вовлекаются все суставы.

В результате при отсутствии должного лечения развивается полиартрит. Однако не стоит опускать руки, ведь существуют различные варианты лечения, как хирургического оперативного , так и при помощи лекарственных препаратов консервативного. Сегодня же мы поговорим о способах, которые проверялись и испытывались годами и годами доказывали свою эффективность.

Эти способы были положены в основу народной медицины. Кроме того, чтобы не усугублять ситуацию, необходимо позаботиться и о профилактике. Для этого стоит избегать сквозняков и контактов конечностей ног и рук с холодной водой, это предупредит развитие воспаления суставов и развитие болевого симптома.

Существуют различные способы лечения коленных суставов, а так же снятия болевых ощущений при помощи различных компрессов и мазей. Все они не носят системного действия, то есть не вылечат вам артрит, но при местном применении приведут к снятию воспаления и боли.

Самое популярное

Многие их них приводят к притоку крови к суставу и таким образом стимулируют синтез хрящевой ткани, восстанавливая поверхности суставов. Стоит отметить, что большинство народных средств для лечения коленных суставов весьма схоже по своему ингредиентному составу.

Так в состав многих из них входит сырой картофель. Состав других лекарств представлен различными травяными сборами. Народные средства от боли в суставах Йод Одним из наиболее популярных и простых методов является спиртовой раствор йода. Первый и второй ингредиенты соединяют в равных пропорциях, выливают в стеклянную посуду и оставляют на день в теплом месте.

По прошествии суток раствор становится прозрачным, тогда то и следует начинать лечение. Данное лекарство втирают в кожу над пораженным суставом, при этом не стоит укутывать или забинтовывать ногу. Больной сустав можно намазать йодом Урина Давно известно, что моча является не только стерильной жидкостью образующейся в организме человека, но и благодаря своему солевому составу способна при местном действии снимать воспаление.

Данный метод используется и для лечения боли в коленном суставе. Тампон, смоченный собственной мочой, необходимо прикладывать к пораженной части тела в виде компресса, обернув его при этом пленкой и перевязав.

Картофель, керосин Берем одну сырую картофелину, вымываем её и измельчаем вместе с кожурой. Далее к полученной массе добавляем одну столовую ложку керосина желательно авиационного. Перед сном на 15 минут необходимо прикладывать смесь в виде компресса, затем вытереть насухо и забинтовать колено шерстяной тканью.

Действуя как местный раздражитель, керосин приводит к усилению притока крови к суставу. Данную процедуру повторяют на протяжении недели. Картофель, хрен Протереть картофель на терке вместе с корнем хрена в разных соотношениях.

Компресс прикладывают на пораженный участок толстым слоем на сорок минут, при этом необходимо обернуть колено полиэтиленовой пленкой и укутать. После манипуляции смесь снимаем с поверхности колена и перекладываем в банку.

Хранить лекарство в холодильнике под плотной крышкой. На следующий день банка со смесью разогревается на водяной бане и лечебная процедура повторяется. Применять одну и ту же смесь можно только два раза, затем готовят новую. Длительность курса лечения — шесть дней.

Яблочный уксус, куриное яйцо и скипидар Взбиваем один желток со столовой ложкой яблочного уксуса и чайной скипидара — мазь готова. Для достижения лекарственного эффекта необходимо втирать полученную мазь в колено ежедневно, укутывая его после этого в шерстяную ткань.

прощения, сильно болит колено чем обезболить Поздравляю, замечательное

Лук репчатый Берем одну большую луковицу и разрезаем её на две части, разрезаем середину каждой из них, для усиления течения сока. Обе половинки лука прикладываем к колену на ночь с двух сторон и заматывают как компресс. Луковый компресс поможет снять боль Одеколон и одуванчик Соцветия одуванчика настаиваем на тройном одеколоне, на протяжении сорока дней. Применять средство необходимо ежедневно, путем намазывания на область коленного сустава.

Рекомендовано проводить данную процедуру непосредственно перед сном. Девясил Сто грамм девясила необходимо смешать с пол литрами водки и дать настояться около трех дней. Для того, чтобы не вызвать ожог кожи, перед применением необходимо смазать колено постным маслом.

Черная бузина и ромашка В соотношении один к одному необходимо смешать пол стакана цветков ромашки и черной бузины. Сухую смесь заливают кипятком, укутывают, и оставляю на пятнадцать — двадцать минут. После того, как раствор настоялся - воду сливают, а оставшийся жмых кладут в тканевой мешочек.

Компресс прикладывают к пораженному участку тела и укутывают.

Снятие боли в коленном суставе: консервативное лечение

Сосна Зеленые сосновые ветки заливаем кипятком и оставляем настаиваться на один день. Полученным отваром, подогреты до температуры градусов обмывают колени. Данную процедуру необходимо выполнять ежедневно на протяжении месяца, при этом необходимо каждый день заменять сосновые ветки на новые свежие. Календула В том случае, когда коленный сустав не только болит, но и отекает, необходимо приготовить следующее лекарство.

Куст календулы целиком кипятится в воде, затем горячим он прикладывается к коленному суставу, поверх оборачивается тканью, смоченной в отваре, затем укутывается целлофаном и шерстяной тканью. Процедуру выполняют перед сном на протяжении четырех дней подряд. Календула быстро снимает боль и воспаление Горчица и мед В равных частях смешиваем соль, соду, горчицу и мед.

Получившуюся смесь необходимо наносить на колено непосредственно перед сном, обмотав пленкой и укутав. Лечение проводят на протяжении не менее шести дней до полного прекращения болей и снятия отека. Постное масло В том случае, когда у человека развивается артроз, то есть воспаление коленных суставов, рекомендовано втирать в кожу в области коленных суставов теплое постное масло.

Продолжительность лечения народным способом — не менее недели. Керосин, денатурат В смесь равных частей денатурата и керосина добавляют три горьких красных перца. Полученную смесь настаивают в стеклянной банке под плотной крышкой в течение месяца в тепле. Полученную настойку перед применением необходимо взболтать. Смоченным её тампоном протирают колени, после чего укутывают их в тепло.

Овсяная солома Измельченную солому овса смачиваю водой и кладут в тканевой мешок. Прикладывают к колену данный мешок вместе с грелкой, после чего ногу укутывают в тепло.

Читайте также:  Болит спина сбоку слева под ребрами

Для закрепления положительной динамики процедуру повторяют на протяжении трех - четырех дней. Разболелись руки — У моей летней мамы очень болят суставы рук. Как-то я прочитал: если у человека болят суставы, скоро он узнает, что такое гастрит, язва, колит, высокое давление. Неужели это правда? Михаил, Минск — Это далеко не так! В таком возрасте, как у вашей мамы, могут быть изменения в суставах — остеоартроз.

Есть пациенты, у которых деформируются, изменяются и болят последние суставчики пальцев кистей. Это хроническое заболевание суставов, с которым придется жить. Чтобы уменьшить боли, нужно принимать лекарства. Чем натирать колени? Через какое-то время стало трудно приседать — не дает боль в колене. В покое все хорошо. Врач прописал терафлекс, но он дорогой. Стоит мне его покупать или нет?

Светлана Андреевна, 59 лет, Белыничи — Думаю, что нет, не тратьтесь зря. Скорее всего, у вас остеоартроз. Вам необходимо натирать колено мазями либо гелями, которые обезболивают. Можно применять белорусскую мазь кетопрофен.

Купить недорогой препарат диклопентил — принимать по 1 таблетке утром и вечером до тех пор, пока не исчезнет боль. Греть больное колено нельзя, потому что в нем, может быть, собралась лишняя жидкость, которая мешает сгибать сустав. В вашем случае тепло не лечит колено, а лишь расслабляет мускулатуру, поэтому вы ощущаете некоторое облегчение.

Если вы начнете лечиться, потихоньку боль пройдет. А еще делайте зарядку, но не перегружая колено. Отправляясь в магазин или по делам, возьмите с собой палочку-трость, чтобы опираться на нее при ходьбе и разгружать сустав. Зинаида Игнатьевна, Минск — Нужно купить любую обезболивающую мазь или гель: диклофенак, вольтарен, долгит, кетопрофен. Выдавить из тюбика, не жалея, 5—7 сантиметров геля, смазать ту область, где болит.

Затем смешайте по 1 столовой ложке димексида и воды, чтобы получился процентный раствор, смочите в нем бинт и наложите на предварительно смазанное мазью колено или сустав. Сверху закройте полиэтиленовым пакетом и замотайте бинтом, шарфом или платком. Оставьте на три часа, не больше!

согласен сильно болит колено чем обезболить Добавила ваш блог

Затем снимаете компресс, а мазь не смывайте, она будет работать еще ночью. Повторите компрессы 4—5 раз, потом сделайте перерыв. Почему немеют пальцы? Особенно сильно при ходьбе. Сахарным диабетом не страдаю. Поясница иногда побаливает. Роза Николаевна, 71 год, Минск — Скорее всего, онемение пальцев связано с проблемами в нижнем отделе поясницы. Иногда такое бывает и при плоскостопии.

Попросите у своего врача направление в Минский городской диагностический центр. Сделайте рентгено-грамму пояснично-крестцового отдела позвоночника в двух проекциях лежа, а затем со всеми анализами идите на консультацию. Там вам помогут разобраться с вашим состоянием. Сводит ноги — Донимают частые судороги ног. Чем спасаться? Татьяна Ивановна, 58 лет, Минский район — В вашем возрасте судороги в ногах чаще всего связаны с проблемами в поясничном отделе позвоночника.

Чтобы облегчить состояние, принимайте мидокалм по 2 таблетки в день. Понаблюдайте, будут ли вас беспокоить судороги на фоне приема препарата. Это лекарство расслабляет мышцы и снимает напряжение. Рот на замок — У меня двухсторонний коксартроз третьей степени, двухсторонний гонартроз, деформации голени, нестабильность голени, распространенный остеохондроз позвоночника третьей степени и т.

К тому же у меня сахарный диабет и вес кг. Наверное, при таком диагнозе мне уже ничего не поможет? Людмила Николаевна, 65 лет, Борисов — Если бы вы сбросили 50 кг, ваши суставы сразу почувствовали бы облегчение. Как уменьшить вес? Совет один: меньше есть, что, к слову, наверняка вам советуют и эндокринологи.

Постарайтесь употреблять то, от чего не полнеют. Для ваших больных суставов ваш собственный вес, если прибегнуть к аналогии, подобен килограммовой сумке, которую вы постоянно носите на себе. Не сбросив вес, вы не сможете облегчить свое состояние. И все остальные рекомендации будут иметь второстепенное значение. Проблемы со здоровьем у вас действительно большие. Обезболивающие лекарства можно принимать, но их действие ограничено.

И мази с гелями — тоже не спасение, поскольку вы полный человек и они к очагу поражения не проникнут. Выход один — укротить аппетит. Страдаю из-за боли в тазобедренных суставах. Я сама себе колола мукосат. Не помогает. Принимала диклофенак — заболел желудок. Что теперь делать? Татьяна, Мстиславль — С остеохондрозом вы будете жить всю оставшуюся жизнь. Это заболевание не излечивается.

Но в вашей ситуации мукосат — не помощник. Да, вам необходимо принимать обезболивающие препараты, например нимесулид, мелоксикам, диклопентил — по две таблетки в день. Эти лекарства действуют на желудок более мягко.

Поскольку пояснице необходимо тепло, ее и нужно прогревать. Идеально на печи в деревне, нет такой возможности — можно грелкой. А еще, когда боли нет, вам необходимо двигаться. Ошибочный диагноз? Мы консультировались в Минской областной детской больнице. Врачи долго не могли выявить патологию.

В этом году ребенку исполнилось пять лет, врачи выявили незначительные проявления остеопороза левого коленного сустава. Посоветовали лечить согреванием. В пять лет кальция в костях действительно мало. Ребенку ведь еще расти да расти. Поэтому обращать внимание на то, что на снимке видны признаки остеопороза, не нужно — так и должно быть в пятилетнем возрасте.

Часто суставы у детей болят из-за того, что в организме есть какой-то очаг хронической инфекции — плохие миндалины, воспалительный процесс в мочевых путях. Иногда причиной являются и врожденные особенности строения коленного сустава, что обычно показывает снимок. Бывает также, что болят не сами коленки, а кость около коленных суставов — это бугристость большеберцовой кости.

Но, чтобы поставить правильный диагноз, ребенка нужно видеть, разобраться, где он ощущает боль: в самом суставе, около сустава и т.

Причины возникновения болей в суставах

Постарайтесь проконсультироваться у опытного детского ревматолога. Операция отменяется — Страдаю двухсторонним коксартрозом четвертой стадии и системным остеопорозом. Мне отказали в операции, поскольку я перенес два инфаркта. Ноги болят так, что не могу ходить.

решения Всё сильно болит колено чем обезболить выйдет!

Можно ли мне принимать магнитопроцедуры? Виктор Кузьмич, Минск — У вас далеко зашедшая стадия болезни. И если бы не два перенесенных инфаркта, не выраженный остеопороз, то вам могла бы помочь операция по замене суставов. Других вариантов нет. Все остальное — симптоматическая терапия. Препараты терафлекс, хондроксид, мукосат в вашем случае абсолютно бесполезны.

Принимать их уже поздно. Вам, уважаемый Виктор Кузьмич, нужны лишь обезболивающие таблетки. Советую заменить диклофенак другими обезболивающими, не столь агрессивными для желудка, например, мелоксикамом, нимесулидом, целебрексом. Сегодня самый сильный и эффективный препарат — это аркоксиа, правда, и стоит он дорого.

Надо попробовать разные препараты, чтобы из множества выбрать лекарство, которое помогает именно вашим суставам.